الضحك بصوت عالي ينقص الوزن !!!!!

الضحك بصوت عالي ينقص الوزن !!!!!

اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك.

اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.

وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 5 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا

وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة شيكولاته صغيرة.

وقال ماسيج باكوفسكى من كلية الطب بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بولاية تنيسى فى الولايات المتحدة

فى مؤتمر عن البدانة "توصلنا الى ان الاجمالى سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".

والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على مايرام ووصف بانه أفضل دواء.

ويعتقد باكوفسكى انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التى يحرقها الضحك.

وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".

واستعان باكوفسكى وزملاؤه بمئة طالب جامعى تجمعهم الصداقة

وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية فى حجرات مغلقة.

ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التى يحرقها الضحك بينما يقاس فى نفس الوقت معدل ضربات القلب.

وبعد تحليل البيانات التى سجلت أثناء التجربة

خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث.

واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.

وشرح باكوفسكى "خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائى بنسبة 20 فى المئة".

عاد الله يستر
ياخذها الناس حجه وهات ضحك
تسمعه من
مسااااافة
كيلو
هههههههه

الحنووووون I love you

مشكـــــور....

ههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههه

مشكوووور يالحنوون على الموووضوع المميز..
والله لايحرمنا منكـ ولا من جديدكـ

هبوبه

العفـــــــــــو قــــــــاهر .....

جعل الضحكــــــــــة لا تفارقك هبـــــــــوبه....

اشكـــــــــر لكمـــــــــا مــــــروركمــــــــــــــا...

الحنووووون

ههههههههههههههههه
ثااااااااانكس يالحنووووون
على الطرح الجديد
ولاعدمنا موضوعاتكـ التميزهـ
ودمتـــــــــــــــــــــ بود ـــــــــــــــــــــــم,,

» الضحك لمرة واحدة أفضل من 20 دقيقة هرولة